便粘液に赤黒い血のようなものが少量混ざっていました

30代/女性 - 2022/12/27

今日朝ご飯を食べて、昼ごはんは食べれず、晩ご飯を食べました。
そして、先ほど腹痛があり便をして、お尻を拭いた際にトイレットペーパーに長細いネバネバした便粘液が着きました。ふと見ると便粘液の中に赤黒い血のようなものが混ざっていました。鮮血のような綺麗な赤ではなかったです。
そのあと、ふいたときには、何もつきませんでした。
秋ごろの健康診断の便潜血検査は陰性です。
健康診断の前にも一度鮮血が便の上にポタっと落ちたような感じになったことがあります。

便はいつもゆるい感じで、痔もあると以前言われたことがあります。
6年前に大腸内視鏡をした時は問題なしで、過敏性腸症候群と診断されました。

原因はなにが考えられますか？

今も若干ですが、腹痛があります。
怖くなって質問させていただきました。
よろしくお願いします。