妊娠と栄養
person20代/女性 -
妊娠前から妊娠4ヵ月入るくらいまで サプリメントを服用していました。
そのサプリメントは総合なのですが そのサプリメントの栄養成分の中に
ビタミンAが700mg 葉酸が300mg カルシウムが200mgなどその他入ってます。
よく雑誌でビタミンAをとりすぎるとよくないと書いてあるのですが、どのくらいがとりすぎなのですか? サプリメントを飲んでいても大丈夫ですか?
因みに、4ヵ月に入ってからは飲むのやめてます。
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