寝付きが悪く、夢を毎日見る
person20代/女性 -
介護の仕事をやっているのですが、
寝付きが悪く、深夜1時~深夜3時頃まで眠くならなくなりました。時々を朝方まで起きることもあります。
夢を毎日見るのですが、大丈夫でしょうか?
休日は、昼間まで眠ってしまいます。
最近、疲れが取れず、勤務中や家で
頭痛が時々ありました。
(夜勤勤務もしていて、毎月夜勤明け8回程あります。
夜勤明けの勤務は休憩2時間で16時30半~9時半までやっています)
1人が参考になったと投票
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。