高校生1年生の睡眠について
person10代/男性 -
冬休みはほぼ昼夜逆転していて学校が始まって2日間徹夜してしまいそうです、これからはちゃんと夜に寝ようと思っているのですが、2日寝なかった時点で脳や身体に後遺症見たいのは残ったりしますか?学力に特に影響あるか気になります!
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