強迫性障害かもと思っています

20代/女性 - 2023/01/12

自分は強迫性障害かもと思っています。
文章ぐちゃぐちゃで申し訳ないです。
目覚ましをちゃんとセットしているのにも関わらず何度もチェックしてしまったり家の戸締りも何度も確認したりしてしまいます。
また、7.8年前中学時代にあったほぼお互い様な解決済みトラブルのことが気になって仕方ないです。私の根も葉もない噂を流したり私の友達をトイレに閉じ込めたりするなどの嫌がらせ行為をしていた子がいて、別の子にその子の愚痴をこぼしたら他にもその子に嫌がらせを受けた子が何人もいて、その噂が広がってしまいその子はクラスで浮いてしまい学校を休みがちになってしまいました。その後該当のメンバーで先生と共に学校で話し合いもして今後こういうことがないようにしようという結論になりました。その子の友達の話によると私がしてしまったことについて「もう別にいい」と言っていて、クラス替えがあったことによってその子も友達ができ普通に学校に登校していて私たちとのトラブルは解決したと思っていると言っていたと聞きました。話し合いの後その子とは普通に喋ったり挨拶したりしていて、高校進学後は彼氏ができて卒業後引っ越したという話も聞きました。ですが一時の感情で悪口を言いふらしてしまったことをとても後悔しています。その子も解決済みだと思っているのに、私はその子が具合が悪くなったり引っ越しが自分とのトラブルが原因だったらどうしようとか、いじめと言われて訴えられたらどうしようとかそんなことはないとわかっていてもぐるぐる考えてしまい、具合が悪くなってしまいます。私と一緒になって悪口を言っていた子たちは普通に彼氏を作って婚約していたりしていつまでも昔のことを考えているのは自分だけなのではないかと思うと苦しいです。前もこのことを考えてしまい1ヶ月ぐらい具合が悪くなってしまいました。考えないようにしていたのにまた不安になってしまいました。