抗癌剤の副作用による体力消耗の回復法について

40代/女性 - 2008/05/08

シスプラチンとトポテシンの投与を2クール終了し、現在次の投与まで、自宅に戻っております。入院中は嘔吐下痢から脱水症と消化器の合併症を起こし、散々でしたが、自宅に戻り少しづつ食ももどり、体重の2キロ位もどりました。ただ、食事の準備等で台所に長く立っていたり、スーパーでの買い物など、長く立った状態ではかなり疲労します。まだ、先日天気が良かったので、渓谷沿いの遊歩道を散歩したのですが、ほんの10センチ程の石段でさえ、上るのにつらくて、自分の気持ちと体力がこんなにも違うのかと驚きました。
治療のためにベットで過ごすことばかりで運動不足かとも思いましたが、多少きつくても日々続けた方が体力の回復になりますか?それともゆっくりしてた方がよいでしょうか?心なしか、体がむくんできているようにも思います。いまだに長く立っていると心臓が苦しくなり、体も全体的にむくんでいるような気がします。次の治療まであと一月くらい自宅待機なので、それまでになんおか体力を戻したいのですが・・・。