コロナ後遺症、不安障害、PMDD、鬱っぽい症状の治療方針について

person30代/女性 -

12/4にコロナ発症し自宅療養明けに不安不眠症状が出ました。現在(1/23)もエスゾピクロン錠2mgとロハゼパム0.5mgを飲み続けています。つい2日前(1/21)から上記の症状以外の精神からくる不調が出てきました。胸痛み・やる気が出ない・集中力がない・頭痛・気持ち悪さ・食欲不振・喉のつっかえ感です。付け加えると生理予定日1週間前です。このような症状が出るのは初めてなのですが、PMDDなのかうつ病の初期症状なのか分からず不安になっています。
あと循環器内科で診察してもらった所、内科的問題はないそうです。
ブレインフォッグのような症状もあるのでTMS治療も検討中です。
どのような治療をしていけばいいでしょうか?また私生活で気をつけたらことはありますでしょうか?

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