妊娠後期の膝の痛みの対処法
person30代/女性 -
37歳初産婦です。
只今１０か月と０日の臨月に入ったとこです。
妊娠前47.8キロ
今日の体重58キロ
妊娠８か月頃から
左の膝が痛く 歩くのに違和感が
ありました。
その痛みは日に日に増していき
今では
両膝が痛く歩くのがしんどいです。
特に
立ち始めや歩き始め、寝起き
など ガクガク…っとなります。
体重増加のせいで
膝に負担がかかっているのでしょうか？
産後 膝の痛みは無くなりますか？
今できる対処法などは
ありますか⁇
膝が痛くても
適度に動いたりウォーキングは
した方がいいですよね⁇
昨日 膝のサポーターを
ドラッグストアで購入しました。
何も気にせず、M sizeを購入したのですが 結構キツく
太もものお肉が盛っている感じなんですが 血流的にキツくても問題なのでしょうか⁇（サポーターを使った事なくてこーゆーものなのかも分からず…）
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