着圧ソックスでパニックになります
person30代/女性 -
一年前ほどからパニック障害を発症しています。
電車に乗れないなどの基本的な症状もあるのですが、どうも着圧ソックスが苦手で、履くと圧迫感や拘束されている感覚からイライラが爆発して息が苦しくなってしまいます。
しかし今妊娠中で、もし帝王切開となれば(ならなくても浮腫が酷ければ)着圧ソックス必須となると思いますので、どうしても克服したいです。
どのように克服すれば良いでしょうか。
慣れるしかないでしょうか。
その場合、毎日履いて、少しずつ履いてる時間を延ばしていくような感じでしょうか。
ちなみに今は妊娠中のため断薬しており、漢方(抑肝散)のみ飲んでいます。
以前手術した際に着圧ソックスとフットポンプでパニックになったトラウマもあります。
本気で怖いです。
1人が参考になったと投票
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。