息がしづらいくて眠りがたい

40代/女性 - 2023/01/28

48歳女性、寒くなってから特になのですが夜眠りにつこうと寒い寝室に入ると動悸がひどくなり、息がしづらく眠れません。
息苦しい気はしますが酸素濃度は99で正常です。
肩凝りもひどく強ばってしまってます。
今普段しているソフトボールで右肩を、腱板損傷しています。
そのせいで今まで出来ていた動きはかなり制限されています。
パニック発作を度々起こすことがあって、認知行動療法でコントロールをしていますが最近またひどくなった気がします。
先月動悸、喉のつかえがひどく半夏こうぼくとうを飲んで少しましになってきてやめていたところでした。
血液検査での指摘箇所は高尿酸結晶のみです。かなり高いですが治療はしていません。腎臓の値は正常です。
何科にかかったらよろしいでしょうか？
支離滅裂ですみません。