49歳女性、1ヶ月位前から身体あちこちにピリッとした痛み

40代/女性 - 2023/01/28

出産歴あり（１回）、持病で橋本病ありチラージン服用中の49歳女性です。
日常生活は家庭と仕事共に忙しい日々ですが、定期的に運動もしており心身のバランスは自分ではとれていると思っている、日常生活で感じているストレスも適度な範囲かと思います。

1ヶ月前位から、下記のような部位にピリッとした針で刺されたような痛み（何秒か）を感じるようになりました。
・腰・背中・腕・足・手のひら・足の裏、肩など（顔にはありません）
痛みを感じる時間帯は特に決まっていません。

今のところ生活に支障があるほどではないですが、今後の対処についてアドバイスいただきたく投稿させていただきました。

因みに、
今年夏頃に初めて、これがホットフラッシュか、という症状を感じるようになり橋本病の主治医に相談したところ、その程度なら何もしなくてもよいが気になるなら漢方飲んでも、ということで市販の漢方（ルビーナ）を服用したところピタッと収まり、現在は服用していませんが、症状は出なくなっています。

どうぞよろしくお願いします。