腰椎椎間板ヘルニア再発

40代/女性 - 2023/02/08

一昨日の夕方に右側腰椎椎間板ヘルニアの痺れ、痛みが再発し、昨日は少しマシになりましたが、翌日朝には痛くて動くのがツラいです。
ジッとしてても動いても痛いので、
処置はどうすれば良いのでしょうか？
月に一度整形外科に診察と週に一度は、整骨院に通っています。
コルセットをして仕事しています。
最近痛みが無くて良かったのですが、また痛み出して最悪です。