40代前半、後頭部の脳あたりが痛い

person40代/女性 -

後頭部の後あたり、脳痛いです。
なんとく頭痛とは違う感じに思います。
一つは肩首の凝りからくる痛みか、スマホ見すぎから来る目の疲れから来る痛み、もしくは脳の血流から来るものでしょうか?くも膜下とはどのようなものでしょうか?
場所的にも目の後あたりでスマホ見すぎで目の奥から来てる気もしないわけではありません。
ほっておくのも気になります。
痛くなって2週間くらいな感じで、時々痛い気がします。
年齢40代前半ですが、年齢もありMPIを一度とっても良い気もしておりますが、近くの何科なら紹介状書いてもらえますでしょうか?もう少し様子みてよいでしょうか?スマホを減らしてみようかとは思ってます。宜しくお願い致します。

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