他人の痛みや苦しみを感じないようにしたい
person40代/女性 -
友人や身内に相談や体の不調を訴えられると心がとても辛く、不安になります。何かが憑依したように暗い気持ちになったり、同じような体の不調がでたり…かなり時間が経てば忘れたり薄れたりしますが、その頃にはまた他人の新しい悩みなどで心が引きずられ、という感じです。
コロナで友人とも疎遠になったのですが、身内も高齢になり、体調不良や病気の話が増えています。芸能人の病気でもその度に不安になり、自分も検査したりします。
心療内科を受診しようか悩んでいます。この程度なら我慢すべきか、また受診したらどういうアドバイスがもらえるのか伺いたいです。
よろしくお願いします。
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