31歳女性18週目妊婦　便秘

30代/女性 - 2023/02/22

31歳の女性18週目の妊婦になります。

便が４日程出ておらず、受診させようか迷っております。
食事にヨーグルトを追加
休日のウォーキングあり。
水分摂取が少なめなので飲むように促しております。
ビオフェルミンなどの整腸剤は飲んでも大丈夫でしょうか？もしビオフェルミンが駄目なようでしたら代替のものを教えていただけると助かります。
また、受診をした方が良い目安などもありましたら教えて下さい。