休職に入るタイミングについて

30代/男性 - 2023/03/04

初めまして。
広範性発達障害と診断されており、以前から心療内科には通院していましたがここ1～2ヶ月の間が会社に行くのが酷く辛いほど気持ちが沈み実際に休んでしまった日もあり、最近の職場内ストレス（業務内容・人間関係）により医師から休職を勧められました。
ただ、3月の年度末の業務の繁忙期、人事異動が折り重なる時期に今から休職に入る事への後ろめたさとメンタルの調子が良い時と悪い時の波が激しいのはありますが実際に休職に入るべきかどうか迷いが生じています。
現在の自分自身と周囲（職場）について簡潔にまとめますと下記の状況となっており、どうしたら良いかご教示頂けますと幸いです。

1.2023年2月28日にかかりつけの心療内科に通院。この日は定期通院日でなく急遽予約を入れましたが、前日からメンタルの調子が悪く会社を休んでおり、この日の診察で主治医から休職の推奨と同日付けで適応障害の診断名と2023年3月31日まで休職が望ましい内容にて診断書を発行頂きました。
2.メンタルの調子が悪い原因に現在一緒に仕事を行っている同僚との人間関係、業務内容やボリュームに限界を感じている上に周囲からのフォローがほとんど無い事がストレスとなっている。
3.しばらく時間を置いてから自分から休職したいと言い出した選択が本当に良かったのか迷いが生じており、今月いっぱいは乗り切った上で年度明けから休職を検討できないかとも考えています。
4.時期的に組織改正や人事異動と折り重なっており、勤務先の人事制度で公募の異動希望に今年の1月に応募しており人事に不利にならないかと懸念している。
また4月以降の組織体制や内示・公示と言った人事情報が3月中に五月雨式に出てくる方式の職場で現在は組織体制のみ分かっているものの人事情報は3月半ばを過ぎないと出てこない為、現時点では何も言えないところです。