Ha1cが以前より高い
person30代/女性 -
コレステロールが高いので定期的に血液検査をしていますが、以前よりHa1cが高いことが気になっています（以前は4.9というときもあるくらい元々低い方でした）
昨年夏から週3でジムに通い50分のウォーキングを取り入れていますが、下がりません。
現在の数値が正常であることは理解していますが、
ー以前より高い
ー運動しているのに下がらない
ことが気になります。
食事は大きな変化はありませんが、強いて言えばタンパク質を多く摂るように意識はしています。これが原因でしょうか？
できれば以前の5.2くらいを維持したく、改善点や考えられる要因を教えていただきたいです。
空腹時血糖値
22年2月 89
4月 95
9月 85
11月 86
23年3月 90
Ha1c
22年2月 5.2
4月 5.3
9月 5.5
11月 5.4
23年3月 5.4
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