膣トレボールについて

10代/女性 - 2023/03/13

膣トレボールを購入したのですが日常生活でつけるのが良いと聞いたのですが、実家暮らしなので職場▶︎ご飯食べる▶︎お風呂▶︎寝るの繰り返しで特に立って作業することもないのでいつすればいいのかわかりません。
お風呂の時に挿入して洗ってるあいだ入れとくのは衛生面、その他もろもろ大丈夫でしょうか？
お風呂中がだめならば使い方のアドバイスなどもくれたら嬉しいです

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