極度の肩こり症について

20代/男性 - 2008/05/18

よろしくお願いいたします。私はデスクワークや趣味でパソコンをよく利用します。ずっと同じ姿勢を続けてきた為
かなりの肩こりだと家族から言われました。全然気づかなかったという情けなさでいっぱいです。SADで心療内科に,偏頭痛で脳外科にお世話になっています。心療内科でお世話になっている所は内科も診療科目にあったので相談し,ミオナール錠を処方していただいていますが,ある番組で『薬』について見ていたところ,しっかりとした病気以外は要らないお薬を容易く服用しない方が良いとの話題がありました。なので,服用薬に頼るよりかは湿布などの外用薬,温浴法,肩の上げ下げなどで少しずつ解消したいと思っていますが,極度の肩こりです。そう容易いものではないなと。本来はどの診療科で診察を受けた方が良かったのでしょうか。