軟骨刷り減りの股関節痛
person60代/女性 -
糖尿病の為、毎日ウォーキングを欠かさなくなってから一年後、歩けなくなる程股関節に痛みを感じました。 病院で見て貰ったところ、先天的に普通より軟骨が発達してない(母体に栄養がか足りなかった為)と言われ、それからウォーキングは止めてます。糖尿病の影響で目も悪く、出来れば軟骨を減らす事なく、何らかの運動をしたいのですが、どんな運動が良いですか?
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