食べるとすぐに便意がある

30代/女性 - 2023/03/24

食べるとすぐに便意を催します。なので仕事の昼休憩とかはあまり食べないようにしています。すぐに出るので、昔から体重もなかなか増えないです。164センチで50キロいくかいかないかです。
食事はグルテンフリーを心がけ主食はほぼ米です。食べてすぐの便意を抑える方法はありますか

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