授乳中の亜鉛サプリは飲んで大丈夫なのか
person40代/女性 -
産後5ヶ月なのですが今産後の抜け毛が酷くて悩んでいるところ亜鉛が良いと聞き食べ物で亜鉛を取ろうと思ってもなかなか毎日しっかりは取れないのでサプリを飲みたいと思ってはいるのですが授乳中なのでやめた方がいいのか悩んでいます。
授乳中でもこの亜鉛のサプリを飲んで大丈夫でしょうか？
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