高血圧の対処について

60代/男性 - 2023/03/31

62歳男性ですが、朝は常時最高血圧140台、寝る前は120台になります。ジムで運動したり、食事に気を付けてたりしてますが下がりません。
なお睡眠時無呼吸症候群のため、シーパップを着けて寝ています。
降圧剤を服用するのはどういう状況で考えたらよいのでしょうか?
なお血圧を計り出したのは、毎年の健康診断で、160あり高血圧を指摘されてからです。