前向きに考えてるつもり…

20代/女性 - 2008/05/22

こんにちは。私は3年ほど前からパニック障害の疑いがあるものです。なぜ曖昧なのかというと3年前急に過呼吸になった日から度々息苦しくなり内科などの先生方からパニック障害では?と言われたからです。精神科に行こうと何度も悩みましたが怖くていくことができませんでした。ピークだった時は毎日苦しくなる呼吸、夜になると世界が狭く不安で恐ろしくなる気持ちから一度は消えてなくなってしまいたいと思う日もありました。それでも何とか明るくなり、息苦しさや、不安感を和らげることができ良くなったと思っていました。しかし、今年から就職し、働き始めたところ、仕事中に喉に何かがつまっているような感覚を感じ、このまま息がつまってしまうというあの感覚が戻ってくることが…始めは数日に1度、今では毎日一回は起こります。しかし、職場にはパニック障害かもしれないということも伝えていません。なのでどんなに苦しくで頭がグルグル回転する感じがして怖くてどうしようもなくてもただ堪えなければいけません。でもこのまま仕事をするのは辛いです。やっぱり病院にいくべきでしょうか?乱文でごめんなさい。