52歳女性、血圧が安定しない

person50代/女性 -

52歳女性です。昨年9月の健康診断で血圧が134/91でした。昨年まではずっと正常値です。(120前後/84前後)
一年後検診との結果だったのでそのままにしていましたが、ふと、健康診断の際、偏頭痛の予防薬でプラプラノールを服用している事を伝えた為、それが血圧を下げる効果があるので、高血圧治療中と判断され、一年後検診となったのかもと気になりだしました。
そこで、最近家で血圧を測ったところ、基準に収まることもあれば越える事もあり、昨晩入浴前には148/100あり心配になりました。まだ、朝晩の決まった時間での血圧測定はしていません。
今朝ははからなかったのですが、午後は140/93です。心配性で、血圧の事が頭から離れない為精神的なものもあるのでしょうか。
早めに病院に相談すべきでしょうか。
それとも継続して基準をこえた血圧が続いたらで良いのでしょうか。
そうだとしたら、継続してとはどのくらいの期間でしょうか。

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