「どちらの効果を良しとすればよいのでしょうか。」の追加相談
person40代/男性 -
現地で精神科の医師と相談しながら、薬の分量を調整し、朝にFLUVOXAMINEを25ミリグラム用して不安を和らげ（必要ないと感じたら飲まない日もあります）、夕食後にSeroquel25ミリグラムを服用して夜に向けて眠気を誘い（こちらは眠りたいので毎日服用しています）、尿意で夜中に2回ほど起きながらもなんだかんだで23時～6時頃までまとまった睡眠時間を取っています。薬の効果なのか朝10時頃までは少しぼーっととしています。Seroquelを飲まないとすぐに不眠状態になるので、とにかく隙があったら眠るようにしています。
たくさん薬は飲んでいますが、特に会社には報告せず、仕事の穴も空けず普通に勤務しております。
さてそんな中で悩みなのですが、薬のせいで眠りが浅いのか、悪夢とまでは言わないものの、嫌な夢ばかり見ます。目的地につけなかったり、そこそこの借金の請求書が送られて来たり、自分が会社でテロ起こそうとしてたり、スマホを持ってるのにアプリがなくて連絡を取るのにえらく苦労したり。。。ちょっとやな感じのものからヤバめのものまで様々、ショートショートの様に、尿意で起床するたびに見てしまいます。脂汗をかいて飛び起きるような悪夢ではありませんが、何か嫌～な感じで起きたり、起きたときに夢と分かってホッとしたり（テロのやつとか）。
これは薬が作用してたりするのでしょうか？
できればよい夢をみたいのですが、工夫次第で可能なのでしょうか？
寝るために恐らく服薬はやめられないので、良い夢が見られるコツなどあれば教えてください。
どちらの効果を良しとすればよいのでしょうか。
2月に耳鳴りと気分の落ち込みで耳鼻科と精神科を受診しました。耳鳴りは服薬で治癒しましたが、気分の落ち込みはまだ治療中です。
根本的なストレスは仕事なので改善時時間もかかりそうですが、同時に不眠症に悩んでおり、これを解消するために２つの薬を試しています。
〇ひとつはFLUVOXAMINEで、寝る前に50mgを試しました。不安がすっと消えて気持ちが楽になるのですが、寝つきについてはあまり変わらず、途中で起きるのも含めて1日4～5時間な感じです。
〇もうひとつはSeroquel25mgです。こちらは別に不安が楽になるような高揚感がないのですが、じわじわ眠気がくるようで、途中起きることはあるものの、睡眠時間は5時間～6,7時間になります。一見こちらの方が良いように感じるのですが、この薬の場合朝数時間はぼーっとしていて、動くのがおっくうになるような倦怠感とセット、まさに横にならずにはいられないという感じです。
それでも寝ている方が体力回復的にはうれしいだろうと思ってSeroquelを選択しようとしているのですが、このぼーっとした感じと付き合うの結構しんどいな、と思ってます。翌朝に響かないよう、前日の服薬時間を早めたりと工夫はしています。（以前は23時ぐらいに飲んでましたが、今は20時あたりに飲んでいます）。
不眠症解消や、気分の落ち込み、あと自身の健康のために、どっちのお薬と付き合った方が良いのか、アドバイスください。
よろしくお願いします。
person_outline王さん
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