起き抜けにクッキーを食べて寝てしまいました。

20代/男性 - 2023/05/12

夜中(2時頃)にトイレで起きた時に小腹が空いてチョコチップクッキーを1枚食べてしまい、また直ぐ寝床に入り朝(6時半)まで寝てしまいました。
逆流性食道炎のステージMと診断されています。
普段は寝る2〜3時間前は食べないように気をつけてます。
もう2度としないように気をつけます。
今回の事で逆流性食道炎が悪化したり、胃がんや食道癌のリスクが上がりますか？
ご回答よろしくお願いします。