左の首から背中にかけて痛みます

40代/女性 - 2023/05/15

40歳女性です
左の肩甲骨の付け根あたりを中心に
夕方からだんだん痛み出しました
首を動かすとビクッと痛むとことろから、いまは動かさなくてもジーンと痛みます

左肩は40肩がだいぶ良くなってきて、午前に肩のストレッチをやりました。やりすぎて痛めたのでしょうか、それとも別の原因が考えられるのでしょうか

ジリジリと痛みが増してきてどんどん不安になっています

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