一時的な高血圧　心拍数増加

40代/女性 - 2023/05/15

婦人科系病気（子宮内膜症で手術）３０代のころしてから、パニック障害で漢方薬などで治療してきました。

ストレス疲労がたまったり不安が強くなると、時々発作が起きますが、なんとかかんとか向き合い仕事も続けてこれました。

症状は、落ち着いていたのですが、認知症の親の介護や、自分の病気（卵巣嚢腫）で手術も検討しなければならなくなり、不安が高まっているのか、明け方、血圧が179/102程になっていて、数字を見てガクガクなり、脈がバクバクするのと同時に脈が飛び、怖かったです。
安定剤（リーゼ錠５mg）を、飲んだところ、すぐに下がり始め、120台/80台になりました。

飲んでから、8時間程経過して、親の介護に向かう途中、また不安が強くなり図ると169/105ぐらいになっていました。

30分ぐらいすると、また下がってきますが、正直、体が疲れるのと、大きな病院で検査が必要なのか考え、また不安になります。
MRIとるのも、閉所恐怖症もあり、大変なので。（平気な時もあり)

内科には通院しており、漢方薬や、安定剤などいただいています。
肩凝りもひどいので、カロナールとかも飲んでます。
内科の先生は、とにかくストレスをためないで、軽い運動などしていきましょう。血圧は一時的に上がっても心配ないからあまり気にしない事と言われます。
ただ、数年前にも似たような症状で、脳外でMRIをとっていただいたところ、異常はありませんでしたが、急激な血圧上昇は危険な事もあるからねと言われ気になっています。

今すぐまた受診したほうが良いのか、また、安定剤など使用しながら、うまく付き合っていけば良いのか、アドバイスいただけるとありがたいです。