膝下の窪んだ箇所を打撲しました。

50代/女性 - 2023/05/15

こんにちは。
私は二週間くらい前に、自転車に乗っていたところ、バランスを崩してしまい、途中で止まりました。その際に、自分の左脚の膝下や、脛など数カ所を、自分の自転車のペダルか何かにぶつけてしまいました。そして、２日間位はしゃがむなどの体の動きに伴う膝の痛みはありましたが、今はもう大丈夫になりました。ただ、怪我をした翌日くらいから仕事中に左膝の前側だけでは無くて、膝裏にも鈍痛がする様になり、時々摩ったり、膝の曲げ伸ばしで対処をしています。仕事内容は、立ち仕事であったり、立ったり座ったりの動作を頻繁に繰り返します。そして先日、整形外科を受診してレントゲンを撮ったところ、特に問題は無かったので、痛み止めと湿布を処方して頂きました。また診察では腰痛があるか質問をされて、膝を庇って腰に負担が掛かっているので、膝が治れば腰も良くなり、それらの症状も治るとの事でした。ただ、レントゲンで膝の軟骨が少し薄くなっている事も指摘されました。しかし、私はこれまで膝に何ら問題はなくて、また慢性腰痛があっても膝裏が痛くなるような事もありませんでした。なので、膝の痛みは打撲をしてからの症状なので、しっくり来ませんでした。そして、来週の月曜日に再び受診をして、もしまだ症状がある様であれば、ＭＲＩを撮影するのですが、その後、自分なりに調べたところ、打撲箇所は膝蓋腱の様で、検査にはＭＲＩとエコー検査がある様なのですが、先生の指示に従いＭＲＩだけで良いのか、それとも自分からエコー検査にも言及をした方が良いのか悩んでいます。それから、お休みの日でも、徐に膝が痛くなる事があるので、毎日膝の前側に湿布を貼っていますが、枚数制限が無ければ、膝の裏側にも貼った方が効果的でしょうか？ご回答の程、どうぞ宜しくお願い致します。