妊娠中の激しい運動について

30代/女性 - 2023/05/17

現在妊娠16週4日です。
2日前の検診で、まだ胎盤の位置が低いから激しい運動はしないでね〜と言われました。

とは言え、、元々身体を動かすのが好きなので動けないストレスがたまってきています(泣)
今日も天気が良くなりそうなので、家から駅まで歩こうかなと思っているのですが、徒歩40分くらいになります。
これは激しい運動になりますでしょうか？
激しい運動の度合いが分からず、、

宜しくお願い致します。

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