外耳炎を繰り返します

30代/男性 - 2023/05/18

38歳の男性です。
テレワーク等で耳にイヤホンをする機会が多くなったこともあり、耳が痒くなることが多くなりました。
無意識にかいたりさしていると、耳から汁のような物や血が出るようになりました。
耳鼻科に行き、外耳炎ということでリンデロンを処方されて塗っているのですが、治りかけた頃にまた再発して耳から汁が出ます。
繰り返して辛いのですが、何か対応策等はございますでしょうか。