妊娠中期の腹痛について

person30代/女性 -

26週目です。
昨夜寝る前に生理痛のような下痢の痛みのような腹痛がありました。痛みの強弱の波があり、トイレにも行きましたが特にお腹が壊れている感じでもなく30〜40分程で治ったので寝ました。胃の辺りや脇腹がキリキリ痛む感じもありました。以下についてご回答いただけると幸いです。

1. 出血なし、胎動もあるので様子見でも問題ないでしょうか?結構痛みが強かったのでちょっと心配です。

2. 本日は今までもたまにあった腰痛くらいで腹痛はありませんが昨日普段より食事量が多かったことや最近便秘気味(少量しか出ず便が硬い)のは腹痛と関係ありますか?

よろしくお願いします。

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