ランニング中の吐き気など
person30代/女性 -
趣味でランニングをしています。
ランニングで水分補給をすると最近少し気持ちが悪くなります。
しばらく走ると治るのですがランニング中の揺れで胃や食道が傷んでいるのでしょうか？
あとさっきランニングをしていたらややガス欠気味だったので糖分をとったあとに床で寝転んでいて変に体をねじって起きあがったら胃が一部ねじれたような、一部攣ったような痛み？が数秒ありました。
背中をとんとんしていたら治ったのですがこれもランニングが誘発したのでしょうか？
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