20代の食道裂孔ヘルニアについての原因

20代/男性 - 2023/06/06

25歳のとき、食堂裂孔ヘルニアと診断され、ある程度は内服コントロールできています。が、ときどき左の背中が痛む時があります。
今回の質問の内容ですが、ヘルニアとなった原因がよくわかりません。
高齢者の病気だとばかり思い込んでいましたが、なぜこの歳で発症してしまったとら思われるでしょうか？
また、理学療法的な改善方法等があれば、具体的に内容を教えていただきたいです。
宜しくお願いいたします。