妊娠中 ほぼ毎日魚を食べている(水銀摂取の心配)
person20代/女性 -
今日で臨月の妊婦です。
妊娠中期から週に4.5回はアジ、イワシ、鯖、鯖缶、かつおのさしみ、鮭を食べています。
ずっとお肉より魚メインで食べていました。
たまにDHAのサプリも摂取しておりました。
青魚でも出産4.5回も食べたら水銀摂取し過ぎでしょうか？？ずっと結構の量を食べてました、、、
大型の魚ではないから大丈夫と思って食べておりましたが青魚を食べすぎても悪影響ですか？発達障害とかの問題が心配です、、、
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