うつぶせ寝で顎関節症になりますか？
person60代/女性 -
黄斑円孔で手術することになりました。手術後24時間うつぶせ寝ということでした。(トイレ、食事以外はうつぶせ寝です)
2週間のうつぶせ寝の予定です。
ネットで網膜剥離、黄斑円孔等に対応したクッションを購入しうつぶせ寝の練習をしたのですが、10分ほどで顎が痛くなりました。
頭痛もあり。
うつぶせ寝で顎関節症にはなりますか？
うつぶせ寝で、顎が痛くならないような方法がございますか？
お忙しい中申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願い致します。
(病院のクッションは、まだ試していません)
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