寝不足が原因か？いつもと違う変な感覚

40代/男性 - 2023/06/09

49才、睡眠がしっかり取れてない。落ち着かない。気が散る。漠然と気が遠い感覚。頭はしっかりしてるつもり。でも体が落ち着かない。集中できない。朝起きたら呼吸してるか心配。こんな状態は初めて。助けて。身体が疲れてるのに怖くて体がふわふわして眠れない。誰か助けて。

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