骨折後の痛みについて

person50代/女性 -

1月半くらい前になりますが、転倒して右手首の橈骨を骨折しました
その後MRIを受け骨挫傷とも診断されました
両方あるという事なのでしょうか

ただ、転ぶと良くある事で手術をしたりプレート入れたりしなくても良いからひどい方ではないと言われました

今1月半経ちましたが、まだ少し腫れていて、骨折箇所ではないくるぶし?辺りのところが痛くて、回転するのが困難です
無理に外側に回転しようとすると震えます
先生からは動かさないと後で本当に困るよ、と言われていてなるべく動かそうとはしているのですが、あまりやると痛みが酷くなってしまいます

時間が経てば少しずつ治っていくのか、他に筋か筋肉かわかりませんがおかしくなっているのでしょうか?
エコーとかで診てもらった方が良いのでしょうか?
先生には聞きづらく、こちらにご相談させていただきました
よろしくお願いします

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