眠気が取れない。疲れやすく頻尿。
person30代/女性 -
2年前から仕事で一日の睡眠時間が3時間程度の時期が一年ほど続いていました。今年に入り部署変更になり睡眠時間は5.6時間が保てるようになりました。ですがここ2ヶ月ほどは寝ても寝ても日中に眠気がやってきてトイレで仮眠したり、エナジードリンクで2時間ほど目を覚まさせたりという日が続いています。これは休日友達といても起こります。
またエナジードリンクを飲むからなのか効力が切れると酷い脱力感と睡魔が来るのと、一日にかけてトイレが近く10回から12回ほど行くため、外出時には飲み物を飲むのが怖いです。
健康診断を4月に受けましたが異常はないとのこと。
どの病院を受診するのがいいのでしょうか。
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