50代女性、最近物忘れが激し過ぎて心配です

50代/女性 - 2023/06/30

私は今年55歳になった女性です。10年くらい前から、物忘れをする様になり気になっていましたが、年齢的なものだろうと思っていました。でも最近は輪をかけて物忘れが激しくなり、自分でも怖くなっています。例えば、ドラマを見ていても、先週の内容を思い出せなかったり、今しようと思っていたことを数秒後には忘れていたり、家事をしている途中で他のことが目に入り、それをやり始めてしまって、元々していた家事を忘れてそのままになっていたり、物をどこに片付けたか分からなくなったり、買い物に行って、買う物を忘れたり、人から聞いた話を覚えていられず、忘れたり、何度も同じ話を人に話したり、自分が話した内容を忘れたり、子ども相手の仕事をしているのですが、子どもの名前を忘れてしまい、なかなか出てこなかったり…思い出そうとすればするほど、焦ってしまい、思い出すことも出来ません。何でもないときに、急にふと思い出すことはあります。周りの同世代の人も同じ事を言っているので、年齢的に仕方がないのかなとも思ったりするのですが、自分はどこまでのレベルなのか、とても心配になります。まだ認知症などになる年齢ではないにしても、将来どうなるか分からないし、それが近い将来だったら、とても怖いです。◎これくらいの物忘れのレベルなら、年齢的に仕方ないのでしょうか？◎もし、病院に行くとしたら、何科に行って、どんな検査を受ければいいですか？◎日常の生活の中で、何か気を付ける習慣などはありますか？◎又、何かをすれば、何かを食べれば、物忘れをなくすという方法はありますか？忘れないように、何でもとにかくメモに書いておくのは、良い方法ですか？先日テレビで、風呂場などのカビが脳に侵入するとボケるという内容のことを放送していましたが、本当ですか？うちの風呂場はカビだらけです。
どうか、先生方、良きアドバイスを宜しくお願いします。