食道裂孔ヘルニアについて
person30代/女性 -
こちらから失礼します。
先日数年ぶりの胃カメラにて
食道裂孔ヘルニアと言われました。
20代より胃炎や食道炎を繰り返しストレスも
日々ためやすい性格です。
職業がら介護士のため身体が
前傾姿勢も多いです。
慢性腰痛もあります。
先生は特に薬もなく、詳しく
話はされませんでしたが、
やはり対策は、食事や運動なのでしょうか？
また、介護という動作が原因であれば
仕事を変わる事も考えています。
なにかアドバイスを頂けたら
ありがたいです。
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