子宮内膜症疑い状態での日常生活の制限について

20代/女性 - 2023/07/06

私は高校生頃から生理の時腹痛がひどく、たまに吐き気がするときもあります。しかし生理の時でもあまり痛みが気にならない時もあり、その時によって様々です。
5月中旬ごろ、子宮内膜症があるかどうか診てもらいたいと思い、婦人科受診し超音波検査を受けました。
(医師からの説明を100%理解できているかと言われると、理解の曖昧さはあり多分こういうようなことを言っているのだろうと自分なりに解釈したことを以下に書きます。もしかすると頓珍漢のようなことを書いているかもしれませんがご了承ください...)

診察をうけて、医師からは「チョコレート(?)のようなものがあるが、画像所見上排卵によるものなのか、チョコレート嚢胞(?)なのか今の段階では確実に診断できないため、3ヶ月後にまた来て欲しい」というようなことを言われました。

無知でお恥ずかしいのですが、いくつか疑問があるので、以下にお答えいただければ幸いです。
1.チョコレート嚢胞は卵巣に子宮内膜が発生することで起きる病態であると認識しています。膣からの超音波検査でしたが、左右の卵巣まで確認することはできるのでしょうか？

2. なぜ3ヶ月後なのでしょうか？(大分期間があくなと感じたのですが…)

3.来週から週1回のダンス形式の有酸素運動プログラムに参加予定でしたが、やめておいた方がよいのでしょうか？

4.現在、診断はついていない状態ですが、日常生活上で注意することはありますでしょうか？

長文となりましたが、ご回答いただけると幸いです。よろしくお願いいたします。