トキソプラズマの付着について

30代/女性 - 2023/07/10

現在妊娠32週、20週過ぎに任意で受けたトキソプラズマ抗体は陰性です。
最近強迫性障害になったのか、トキソプラズマを異常に気にしてしまい、精神的にかなり疲れています。
トキソプラズマは生肉以外だと土や砂の中にいるそうですが、明らかにモノに土や砂、猫の糞が付いてなければ、そこにトキソプラズマがいる可能性はほぼ無いのでしょうか？
例えば、外の色んなものに触れた手のひら、その手で触ったスマホ、ドアノブ、車のハンドル、着ている服など…。
先日、旦那が車の中の忘れ物を取りに行って自宅に戻った後、外出とも言えない短時間だったので手を洗わず、そのまま食器などを片付けたり冷蔵庫や食器棚を触ったりしてました。一度外に出た時にドアノブや車のシートなどに触れたことで、トキソプラズマも家のあちこちに付いてしまったのではと不安です。（少なくともドアノブや車の中にどっぺり土が付いていることは無いですが、旦那の実家が農家で以前実家にお邪魔した時にソファなどにもしかしたら気づかない程度の微量の土が付いていて、それが服や手を介して車のシートやドアノブにもトキソプラズマが付いたのではと心配しています。）
また、その後料理をしてくれ、料理の前はハンドソープで手を洗ってはいましたが、手洗い後に再び冷蔵庫や食器棚に触れ、そこでまたトキソプラズマが手についたのでは、出してくれた箸の食べる方に手が触れて、そこにトキソプラズマがいて私の口に入ってしまったのでは無いかととても心配しています。
少なくとも土や砂が手に付いていたわけでは無いと思いますし、気にしすぎだとは分かってますが、自分の不注意のせいで我が子に何かあったらと思うと不安です。