32歳女性、深呼吸でめまい、片頭痛
person30代/女性 -
もともと片頭痛もちで
後頭部がよく痛くなります
吐き気、目もコンタクト外したくなります。
吐いたら少し楽になるなります。
階段を登るだけでズキズキすることもあります。
最近整体で深呼吸をするとき
軽くめまい?脳の酸素が足りていない感じ?がますることが何度かありました。
ほとんど家で過ごしていて、運動不足ではあります。人間ドックで肺年齢も10歳くらい上だと言われました。
ひどい肩こりも持っていて猫背です
血圧も少し高めで降圧剤をのんでいます
この症状は大丈夫なのでしょうか?
またどうすれば改善するのでしょうか??
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