やる気の問題？うつ？
person30代/女性 -
４月に育休から復帰しました。
仕事で色々悩みはありますが、なんとか頑張ろうと日々勤めてます。
しかし、小さなミスや気がかりなことがものすごく気になるようになり、もうどうしよう！とかなりパニック？になることがあります。
特に何かあったわけでもないのに、自分の席に座っていると気持ちがザワザワしたり、泣きたくなります。
ちゃんとやらなきゃ！と思う反面、無気力になったりです。
誰かのぶっきらぼうな態度や物音が大きいと仕草を見ると、私が原因かな？と気になってしまいます。
体調としては不正出血や耳鳴り？空耳？がしたり、めまいが出るときがあります。
でもいつも気持ちが落ち込んでいるわけではなく、人と普通に話したりはするけれど、気持ちがジェットコースターのような感じです。
やる気の問題なのでしょうか？
それとも心療内科への受診を考えたほうが良いのでしょうか？
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