痺れ、動悸のようなもの、不眠

20代/女性 - 2023/07/12

5月頃からたまに息が苦しくなることがあり、お医者さんにかかりました。その時は過換気症候群では、と言われ血液検査だけしてもらいましたがその後はしばらく落ち着いてました。

今月に入ってから心臓辺りがプルプル震えるような感覚があり、心音がやたら大きく感じて気になり、夜もあまり寝られなくなってしまいました。その他、今週に入って軽い痺れ(最初は左手の小指あたりでしたが、その後右の手の甲や足、二の腕など様々な場所に出て、すぐ治りますが痒くなる感じ)が出てきております。あとは胸の詰まり感や、少し痛むような時もあります。
心配性な性格なので、気にしすぎな部分もあると思いますが、何が考えられますでしょうか。
夜もずっと緊張してるような状況でリラックスできずとても辛いです。