38歳の時に自閉症スペクトラムと診断を受けました。

30代/女性 - 2023/08/12

20代の時に、大発作を起こし生まれもっての、てんかんもちと診断を受け。
確かにずっと、一つのところで仕事も続いていなかったですし、勉強もついていけていなくただ通っているだけの形でした。人間関係の構築も苦手、癇癪も昔からよく起こし、頻繁にものを壊したりしていましたが、30代後半になり、身内の勧めで精神科にかかり、自閉症スペクトラムの診断がおりました。
仕事が続かないので、生活に支障が出ていたので助かっていますが、どこがどう違うのか、わかりません。
デイケアに通うようになりましたが、通っていいのか、電車などで通っており、すれ違いざまに何か言われたりするため、通所すること自体が嫌と言うより、道中が、怖いです。
現状をどう解釈したらいいのかわからないまま、毎日が過ぎていっています。
あれが嫌これが嫌。と、どんどん我が儘になっていっている気がして、そとにでないほうがいいのではないか、人に極力、関わらない方がいいのではないかと思っています。
どう解釈したらいいですか？
精神科を勧めた身内は、付き添うという約束でしたが、子持ちでもあるため、付き添うことにつかれてきているようです。付き添いを断った方がいいですか？私は現在、一人暮らしです。