頭痛に伴い、体調不良が続いています。
person30代/女性 -
7月の頭から頭痛が再発。
偏頭痛と緊張型の混合です。
自律神経が乱れるせいか、ホルモンバランスの関係なのか、頭痛が数日続くと
不安症のような症状が出て、急に気持ち悪くなったり、発作的に不安になり動悸がしたり…1日寝ていたい。楽しいって思える事が少なく、動くのがとても億劫になります…
MRIもとり、問題はなく、
漢方で治療しています。
ゴシュユトウを飲んでいましたが、
落ち着いてきたはずの頭痛もまた連日でてしまっているため、5日前ほどから五苓散に変えてもらいました。まだ効果はわからず…
頭痛は4日ほど続いています。
鎮痛剤を飲みたくないけど飲まないと辛いので、飲み、罪悪感に襲われ不安症も出てしまう…すごく負の連鎖になってしまっている気がします。
月15回以上の鎮痛剤を飲み、3ヶ月連続で続くと薬のせいで痛くなっている可能性もありますと言われました。
その不安もあります。
首も痛い日があるので、首こりのストレッチを毎日、なるべく全身を動かすストレッチや、できる日は少しだけ運動しています。
夏になると、このような不調になる事が多い気がします。
早く色々な不調から抜け出したいです💦
今年37歳になりますが、もしかして更年期…？！の症状なのだろうか…とも思ってしまいます。
様々な不調から解放されるためには
どのような事をしたり、心がけたら良いでしょうか？
頭痛はペインクリニックに行っていますが、先生はあまり親身になって話を聞く感じの方ではなく、こっちから何か言わないとすぐ診察も終わるので
不安も残ります。。
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