【糖尿病】南海トラフ地震で津波が来る地域に住んでいる、食事をどうするか

30代/女性 - 2023/08/28

お世話になっております。
当方ほぼ糖尿病です。
南海トラフ地震が来たら、津波も来る地域に住んでいます。
被災地に配給されるのはパンやご飯、カップ麺など、炭水化物中心のものとなると聞いています。

私は今のところ、食事管理にかなり気をつけていて、なんとかHbA1cが糖尿病と言われない値に戻っているのですが、他に血糖値が上がりやすい薬なども飲んでいるため、HbA1cの値がまた悪い値に戻るのが怖いです。
また、そうなったら今飲んでいる他の薬も飲めなくなり、その薬しか私は飲めないので、困るのです。
ちなみに今は糖尿病の薬は飲んでいません。

この場合、どうしたら良いのでしょうか？
もし津波が来た場合を想定して、念のためその時に飲む用のお薬を、かかりつけで定期的に通ってる内科で出してもらうことはできますでしょうか？
症状が出てなかったら薬は出してもらえないでしょうか？
その他にもなにかいい案があれば教えていただけたら嬉しいです。

よろしくお願いします。